обучение финтам(вокруг света), Видео, Смотреть онлайн

Содержание материала

Инструкция

Уровень сложности: Непросто

И так сначала надо научиться чеканить мяч минимум 20-30 раз, научиться держать мяч на ноге, чтоб мяч не падал. Итак вы чуть сгибаете ноги в коленях, держите мяч на ноги и резко, чуть-чуть как бы подбрасываете мяч немного вверх и обводите ногой вокруг мяча, затем поставьте ногу под мяч и продолжайте дальше чеканить мяч.

У трюка есть несколько вариаций: 1. Обводите мяч внутренней стороной стопы (делайте оборот ноги в сторону тела) 2. Обводите мяч внешней стороной стопы (делайте оборот ноги от тела) 3. Обводите мяч одной ногой, а принимаете его уже другой. 4. Подбиваете мяч одной ногой, затем другой ногой обводите вокруг мяча и принимайте мяч снова на первую ногу (ту, которой подбивали мяч) 5. Можно просто склеить все эти трюки в один и делать друг за другом, но это уже намного тяжелее.

Главное терпение и тренировки, можно научиться этому за 2-3 недели, если тренировать этот трюк по 10-20 минут в день. Чтобы освоить ATW быстрее, нужно желательно набивать не менее 30-40 раз. Этот финт нужно сделать быстро и точно знать, куда пойдёт мяч, поскольку, если мяч уйдёт дальше, чем нужно, вы потеряете время, а если мяч будет слишком близко, то вы можете просто на него наступить и упасть или споткнуться, что даст сопернику хороший шанс отобрать у вас мяч.

Видео

Советы

  • Не поднимайте мяч слишком высоко, иначе он ударится о ваше колено. Один из способов избежать этого – держать ногу так, чтобы она образовывала угол в 250 градусов. =_/ (эта небольшая «иллюстрация» показывает ногу ниже колена).
  • Тренируйтесь в сухих условиях, потому что если земля мокрая, будет трудно удерживать мяч на одной ноге.
  • Не расстраивайтесь, если у вас не получится сделать это сразу. Через пару месяцев или около того, у вас получится.
  • Прежде чем пытаться сделать этот финт, вам следует сначала научиться делать некоторые другие, потому что этому финту учиться нужно долго.
  • Постарайтесь использовать бутсы для зала.
  • Для большей свободы движений, одевайте шорты.
  • Тренируйтесь на жестком покрытии.
  • Если хотите, вы можете сначала научиться удерживать мяч на ноге.
  • Мячи от Adidas и Nike очень хороши.

Теги